Iata 9 alimente pe care trebuie sa le mananci atunci cand esti racit, recomandate de specialistii site-ului webmd.com. 1. Batoane inghetate din suc natural de fructe. Da, suna ciudat, insa batoanele inghetate te vor ajuta sa calmezi gatul iritat, uscat si imflamat. Secretul in combaterea racelii este hidratarea, pentru a subtia mucusul si a fi Eu l-am scos afara mereu pe David daca era racit, chiar si cu febra (aerul de afara ajuta la scaderea febrei, pofta de mancare, somn si ii linisteste). Cand e frig (bate vantul) ii puneam (ca acum e mare si nu mai iesim cu caruciorul) pelerina de ploaie a carutului si statea la adapost. Foarte important este să te hidratezi corespunzător, în această perioadă, pentru că scurgerea nazală pe care o ai îţi poate grăbi deshidratarea. Iar dacă mergi la sală, trebuie să fii mult mai atent cu igiena. Alege aparate mai îndepărate de alte persoane şi curăţă-le cu şerveţele antibacteriene înainte şi după utilizare. Asa ca daca te gandesti sa visezi frumos cu un fum de marijuana, trebuie sa stii ca risti sa fii arestat pentru ca Olanda a adoptat o lege care interzice accesul cetatenilor straini si minorilor in cafenele cu marijuana. Poate ca ar fi bine sa nu pleci in Japonia cand esti racit Citește și Vacanta ca altadata. Există însă posibilitatea ca, dacă virusul a intrat deja în organism, ieșirea afară cu părul ud să favorizeze și să grăbească apariția simptomelor de răceală sau gripă. Această înșiruire a evenimentelor ne dă falsa impresie că răceala a fost produsă de părul ce nu a fost uscat în prealabil. O temperatură scăzută va 8oq8. Dar il scot afara de 2 ori pe zi: la amiaza, inainte de somnic, si seara. Si asta iarna, cand a fost racit, l-am scos afara, pentru ca nu avea febra. Eu ma gandesc asa: daca e racit si se simte rau, macar putin sa-i mai alin suferinta, scotandu-l afara, unde-i place! Inapoi sus Maria & Mario Scris: Tuesday, October 10, 2006 5:47 PM Foarte important este să te hidratezi corespunzător, în această perioadă, pentru că scurgerea nazală pe care o ai îţi poate grăbi deshidratarea. Iar dacă mergi la sală, trebuie să fii mult mai atent cu igiena. Alege aparate mai îndepărate de alte persoane şi curăţă-le cu şerveţele antibacteriene înainte şi după utilizare. Medicamente pe care să nu le iei niciodată când ești răcit. Îţi fac mai mult rău decât bine. În sezonul rece trebuie să fii norocos ca să nu răcești. Organismul este foarte slăbit, iar virusurile se lipesc cu ușurință de noi. La cele mai mici semne de răceală, noi suntem tentați să apelăm la tot felul de pastile care nu Asadar, mancarimile sau cojitele ce pot aparea la nivelul scalpului in timpul iernii sunt un semn ca aveti nevoie de protectie suplimentara si este recomandat sa folositi un sampon protector si hidratant pentru scalp", explica Specialistul Ropharma, Dr. Imunolog Tania Bejan. Mit 7: Daca esti racit sau ai gripa, ia antibiotice Citeşte mai jos concluziile specialiştilor în urma dezbaterii unui subiect destul de controversat: să facem sau nu sport atunci când suntem răciţi? Rezultatele oamenilor de ştiinţă, citate de Reuters, au în vedere mai multe aspecte. Cel mai important este să îţi asculţi corpul şi să cunoşti simptomele care îţi interzic în

poti iesi afara cand esti racit